食事

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無農薬野菜と向き合うための視点と選び方

無農薬という言葉から広がる背景無農薬野菜という言葉を目にすると、多くの人が「体にやさしそう」「安心できそう」といった印象を抱きます。しかし、そのイメージはどこから生まれ、どのように広がってきたのでしょうか。無農薬という表現は、単に農薬を使っ...
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日常の食卓を支える冷凍食品との上手な付き合い方

冷凍食品が身近な存在になった背景冷凍食品が日常の食卓に自然と溶け込むようになった背景には、暮らし方そのものの変化があります。共働き世帯の増加や在宅時間の不規則化、家事に対する価値観の多様化などが重なり、食事の準備にかける時間や労力を見直す動...
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暮らしに寄り添う宅配弁当の新しい選び方

日常の食事を支える宅配弁当という選択忙しさが日常に溶け込む現代では、食事にかける時間や手間の感じ方も人それぞれに変化しています。仕事や家事、学業、介護など、生活の優先順位が増えるほど、毎日の食事づくりは負担として意識されやすくなります。そう...
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腸活を暮らしに取り入れて内側から整えるための考え方

腸の状態が日々のコンディションに影響する理由腸は食べ物を消化・吸収する器官という印象が強いかもしれませんが、実際には日々の体調や気分の変化とも深く関わっています。お腹の調子がすっきりしない日は、なんとなく集中しにくかったり、気分が重く感じら...